Причинами такого поведения далеко не всегда являются личные особенности ребёнка. Чаще всего это реакция на необоснованные требования взрослых, слишком регламентирующих, лишающих его инициативы и самостоятельности.
Проанализируйте примеры упрямства, поинтересуйтесь у других членов семьи, воспитателей, как отзывается ребёнок на их просьбы.
Пересмотрите Ваши собственные требования к послушанию ребёнка. Выделите ему достаточное пространство для проявления самостоятельности, инициативы.
Измените свой словарь. Исключите выражения, подчёркивающие негативные стороны ребёнка: «опять ты упрямишься», «делаешь мне назло» и т. д. Напротив, используйте слова, подчёркивающие эффективность действий, инициативы малыша: «ты решил сам надеть ботинки, и у тебя всё получилось», характеризующие его лучшие стороны и достижения: «я так рада, что ты не забыл положить щётку на место»; «я любуюсь твоими игрушками — там такой порядок». Ребёнку обязательно захочется повторять свои хорошие поступки, получая такую оценку от родителей.
Понаблюдайте и установите, чего не любит ребёнок и чем совершенно безболезненно для него и Вашего родительского авторитета это можно заменить. Например, ребёнок категорически отказывается от купания в ванне, можно заменить это принятием душа. Следует также спросить его самого, что может сделать купание в ванне приятным.
Не пытайтесь «переупрямить» упрямца, учитесь договариваться с ним, искать варианты компромисса.